糖尿病の原因
糖尿病の原因
糖尿病の原因は大きく分けて６つ考えられます。
・生活習慣
・ストレス
・老化
・薬物
・妊娠
・遺伝
中でも糖尿病になる原因で最も多いのは生活習慣といえるでしょう。
偏った食生活や運動不足、睡眠不足など不規則な生活を続けた結果、糖尿病になる方が非常に多いです。
それに、ストレスも糖尿病の原因だといわれており、私たちの体はストレスを感じることで、インスリンの働きが低下してしまいます。
そのため、ストレスを改善するのも糖尿病対策として重要なことです。
また、年齢を重ねることによってインスリンを生み出す膵臓機能の働きが弱まることや、何かしらの薬物を服用することで、糖尿病になるケースもあります。
そして、妊娠中のホルモンバランスの乱れや、生まれつきインスリンの量が少ないという理由も考えられます。
このようなことが原因で、糖尿病になることが多いです。
糖尿病になると日常生活に非常に支障をきたしてしまうので、早めに改善することが重要ですし、ならないように努力することも大切です。
